Was ist Bilaterale Integration?
Bei einer optimalen bilateralen Integration beider Gehirn- und Körperhälften sind Kinder, Jugendliche und Erwachsene leistungsfähiger. Sie schöpfen ihre Potenziale besser aus, nutzen Bildungschancen effizienter und genießen damit mehr Lebensqualität.
Warum? Weil sie
- ihre sensorischen und kognitiven Fähigkeiten verbessern
- ihre Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit steigern
- ihr Gleichgewicht und ihre Koordination schulen
- Lese- und Schreibfertigkeiten trainieren
- ihre Rechenleistung optimieren
- ihr Arbeitsgedächtnis funktionsfähiger wird
- sich das Selbstbewusstsein und
- soziale Fähigkeiten verbessern.
Wer gewinnt von einem Training seiner Bilateralen Integration?
- Menschen mit Schwierigkeiten beim motorischen und kognitiven Lernen oder auffälligem Verhalten
- Personen, die ihr Leistungspotenzial trotz hoher Intelligenz nicht ausschöpfen
- Menschen mit körperlichen und kognitiven Beeinträchtigungen nach Krankheiten, wie zum Beispiel einem Schlaganfall
- Sportler aller Disziplinen und Leistungsstufen
- jüngere und ältere Menschen, die motorische und Aufmerksamkeitsprobleme bei der Führerscheinprüfung hatten und die endlich entspannt Autofahren wollen
Was bringt ein Übungsprogramm für die Bilaterale Integration?
- steigert das Körperbewusstsein
- verbessert Gleichgewicht und Haltungskontrolle
- trainiert die Kreuzkoordination
- konsolidiert räumliche Wahrnehmung und Richtungssinn
- entwickelt eine bessere Feinmotorik
- fördert Wahrnehmung und sensorische Integration
Wie funktioniert ein solches Übungsprogramm?
- die Übungen folgen der natürlichen Bewegungsentwicklung eines Menschen
- geschult werden Grob- und Feinmotorik, Balance und Haltungskontrolle
- Bewegungsabläufe werden automatisiert, von einfach zu komplex
- Übungen können passiv und aktiv ausgeführt werden
- geübt wird zuerst liegend, danach stehend und dynamisch